前にフィットネスクラブで「ヨガ」をしてからずっとしたいな～と思っていて。
けど、フィットネスクラブに行く時間もなかなかないということで･･･
ついに買ってしまいました！ ＼(^^)／
『自宅でできるヨガのDVD』 ＆ 『ヨガマット』
タイトルが“POWER YOGA”ということだけあって、結構な運動量です！
ひととおり終わったら汗がうっすら出るくらいです。
で、今日もお風呂上りにしました♪
けど、こんな時間にヨガしてても、健康にいいんだか悪いんだか･･･(笑)
だけど、楽しいからいっかな(^-^)v 当分、ヨガブームは続きそうです☆