毎週木曜日、隣町のケアプラザであるママ会に参加しているのですが、
そのケアプラザで月１回、保育付きのヨガ＆ピラティス講座が開催されてます。
予約が取れて、今日、ついに初めて参加してみました！
働いていた頃は、ホットヨガに通っていたけど、久しぶりのヨガ～♪ テンション上がります！
ヨガといっても、パワーヨガというだけあって・・・筋肉プルプルしちゃいました(^^;
たっぷり１時間、久しぶりに運動して汗をかきました。
毎日、“友菜ちゃん筋トレ”してると思っていたけど・・甘かった(笑)
筋肉痛が恐ろしいけど・・やっぱり楽しい♪
ママの楽しみに付き合わされて友菜ちゃんはというと・・・
はじめは泣いたみたいですが、途中からは他の友達と一緒に遊んでいたみたいです。
私： 『月に１回のママの楽しみにこれからも付き合ってくれるかな？？』
友菜ちゃん：『いいとも～』
って言ってくれたらいいけど(笑)
☆おまけ１☆
最近、バックをさげるのが大好きな友菜ちゃん。
夕方、お買い物に行くときに
友菜ちゃん・・・バックを２つも提げて嬉しそうにお出かけ(笑)
☆おまけ２☆
毎日、よく笑います(^^)
♪上がり目、下がり目、ぐるっと回して、にゃんこの目♪ って歌うとこの通り。