最近、涼しくなったからか友菜ちゃんもよく寝るし、生活リズムも整いつつあります。
どんなリズムかというと･･･だいたい・・・
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夜10時：就寝
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朝７時：起床
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お昼前後まで起きていて遊ぶ
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お昼前後：お昼寝・３時間
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夕方前：起床
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起きていて遊ぶ
（途中、１、２時間寝ることも）
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夜20時半：お風呂
↓
就寝に向けて真っ暗な寝室へ移動。
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夜はぐっすり朝まで寝る友菜ちゃん。なので、ここしばらくずっと夜の授乳がなしの状態！
夜泣いて起こされることがないから嬉しいんだけど、夜の授乳がないと母乳が出なくなるらしく。。。それも困るな(^^;
起きているときの最近の一人遊びは、プレイマット。
最近は、仰向けだけでなく、うつ伏せのまま遊んでいます。
とはいえ、うつ伏せで遊ぶようになってからというもの
まだ自分で動くことはできないので、自分の思い通りにいかず訴えることが多くあります(^^;
たとえば・・・
おもちゃを取ろうとして、、
けど、手の届かないところに転がってしまうと、、、
半べそで必死に訴えます！
そこで、その欲求を満たすべく手助けしたり、
一人遊び自体飽きてきていたら、
絵本を読んだり、
抱っこしたり、体を動かしたりと。
友菜ちゃんが起きているときは、友菜ちゃんの不平不満解消に取られるため(笑)、
友菜ちゃんがお昼寝している間に、
まだお昼間だけど夜ご飯の準備をしたり
家のことをしています。
けど、夜、友菜ちゃんが就寝してからは、自分の時間が取れるようになってきました(^^)v