今日は、ママ友に誘われ、近くのケアプラザで月に1回開催されている
“骨盤矯正ヨガ”に行ってきました(^^)/
友菜ちゃんが小さい頃、同じケアプラザで開催されていたパワーヨガには
行ったことあるけど、骨盤矯正ヨガは初めて！
今日をすーごい楽しみにしていました♪
一緒に行ったママ友とは、同じケアプラザで開催されている
『フェルトで作る“さかなつり”』講座にも行っていますが、
両方とも保育で、みてくれるスタッフも同じ方々なので心強い。
ヨガは１時間。ボールを使ったヨガでした。
ひさびさの運動で、とっても楽しかったぁ♪
産後のママさん対象なので、うちでもすぐ実践できそうなのばかりでした！
これから毎月参加したいな！！
杏菜ちゃんはというと、今日は途中で呼ばれることもなく、大丈夫だったようです。
とはいえ、今は、少しは寝て遊んだりもするみたいですが、スタッフの方に抱っこやおんぶなので、
もっと大きくなったら、おもちゃとかで遊べるようになって、杏菜ちゃん自身も楽しめるかな。
ヨガが終わってから、ママ友と一緒にランチしてから、幼稚園のお迎え時間ギリギリにママ友とバイバイ。
やっぱり運動はいいな♪
日々の生活に追われて、すっかり自分のことは後回しだけど、自分磨きもそろそろしなきゃきゃ(^^;