夏に向けて！･･･というわけではなく、前と比べてポッコリなってきたので(笑)、
数日前から旦那さんの筋トレが始まりました！
腹筋や腕立て伏せ、ダンベルを持って･･･というように。
ソファーに足をかけて腹筋するのですが、そのとき私はソファーが動かないように
“重石役”でソファーに座ってます(笑)
で、今日は、私も交代で腹筋をしてみました！
３０回・２０回・２０回、途中休憩２０秒挟んで計７０回 ヾ(-o-;)
はじめ２セットは快調だったのが･･･最後の２０回がきつかった。。
明日あたり、お腹が割れているんじゃないかなってくらい
今、お腹がピキピキしてます(笑)
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そういえば、昨日、サッカーの中田選手の引退を知ってビックリ！
物事を「決断」するってことについて、ちょっと考えてみった。
“辞める勇気”“続ける勇気”･･･などなど。