今日は、親子フィットダンスの第一回目でした(^^)/
ママ友が見つけてくれたもので、夏までの全６回で1000円。
ママ友４人で行ってきました♪カレンちゃん、チヒロちゃん、ハルくん、友菜ちゃん。
体育館で音楽に合わせて子供と一緒に走ったりエアロビしたりヨガしたり。
子供もママも楽しめるプログラムで、終わる頃は汗びっしょりでした。けど、楽しかったー♪
行きは、会場のケアプラザまでみんなでバスで行ったけど、帰りは歩いて帰ってきました。
風も気持ち良くて、ママ達はベビーカーを押し押しさらにいい運動です。
ただ、運動したらお腹空いたねー！！ってことで、駅前でガッツリ食べて帰りました(笑)
運動した分、しっかり摂取しました(笑)