前にフィットネスクラブで「ヨガ」をしてからずっとしたいな～と思っていて。
けど、フィットネスクラブに行く時間もなかなかないということで･･･
ついに買ってしまいました！ ＼(^^)／
『自宅でできるヨガのDVD』 ＆ 『ヨガマット』
タイトルが“POWER YOGA”ということだけあって、結構な運動量です！
ひととおり終わったら汗がうっすら出るくらいです。
で、今日もお風呂上りにしました♪
けど、こんな時間にヨガしてても、健康にいいんだか悪いんだか･･･(笑)
だけど、楽しいからいっかな(^-^)v 当分、ヨガブームは続きそうです☆
福岡で春物のベットカバーを買いました♪
好きなお店『LAURA ASHLEY』の春の新作です(^_^)v
4月2日に家に届くそうな！
部屋がぱぁ〜っと明るくなりそうな鮮やかな花柄♪
いま帰ってま〜す
今日も同じ部署の同期３人でランチへ (‘_’)
それも例のお気に入りのお店へ！
今日はめずらしく晴れてぽかぽか暖かいこともあり、外のテラスで食べました♪
“晴れた日にテラスでランチ”、最高だぁ〜(^_^)v
食べながら他の部署の話を聞いたけど、、、どこも大変そう！
仕事がひと段落したら絶対したいこと☆
『房総半島へドライブ＆ハイキング＆花摘み』
東京湾アクアラインを通って房総半島へ！
ETCを利用するとアクアラインの料金がぐっと安くなると知って
ETCを先日買ったようなもの(笑)
そしてそして、、
館山ファミリーパークでは、パターゴルフができたり、
約１０万株のポピーや菜の花が咲いており花摘みもできるとのこと♪
晴れた暖かい日にお弁当を持って行きたい～!!
今日、有給をもらい眼科に行ってきました。
しっかり休養もできましたけど(^^;
最近、今まで見えていた距離で物が見えずらくなったことや
充血することが多くなったから。。
まず「視力」･･･またしても2段階落ちてました！
このままいったら、いつか失明するんじゃないかな
って真面目に心配してしまいました(汗)
そして、「ドライアイ」とのこと。
最近よく耳にする「ドライアイ」。簡単に言えば、その名の通り涙の量が足りないこと。
“涙が乾くスピードに、涙の生産が追いつかない状態 ”
仕事柄、一日の大半をPCの前で作業しているからなりやすい環境とのこと。
とりあえず目薬をさして状況を見てみることに(>_<)
ネットで調べていたら↓のような記事が☆
『ウサギは10分に１回です。牛は毎分１回、アカゲザルは１７～１８回、
高等になるほどまばたきが増えます。』
『まばたきは高次の脳機能と大いに関係しています。』
私はついつい凝視してしまって、まばたきが少ないけど
もしかして･･･脳機能が発達してない･･･おバカってこと!?(笑)
結婚式のお土産のひとつとして、結婚式で飾られいた
テーブル装花をもらった♪
プロが作っただけあって、やっぱり上手にまとめてあるな～
それも珍しい色のバラ！優しい感じがしていいな。
今日、結婚式のあと、飛行機の時間まで友達とお茶をしました o(^-^)o
久しぶりということもあり、本当によくしゃべったな〜
それぞれ違う環境にいるけど、みんな何かしら今のままでいいのかな
とか考えたり迷ったりしながら頑張ってるんだなって。
ひさびさに会ってこんな話でごめんねって友達は言ってたけど、
胸の内を話せる関係って素敵だと思うし、大事だと思う。
私こそ話してもらってうれしいかな(^-^)
そんなこんなで短い福岡滞在だったけど、濃い時間☆
おかげで帰りの飛行機の中でもめずらしく起きてました！
いろいろ考えちった（笑）
結婚式は何回出てもいいもんだな〜(‘_’)
去年から友達の結婚式が立て続けに続いたけど
十人十色、それぞれ違って面白い！
今日の料理は、料理の鉄人“坂井シェフ”。美味しい～♪
ぺろりと完食です（笑）
結婚した高校の友達とは卒業後も定期的に会って
食べながらよく話したもんだな〜
ただ就職して私が東京に来てからはなかなか会えずじまいで。。
今日その友達からもらった手紙に
『話したいこといっぱいたまったまんま時は流れてるからね…』
という一文があり、思わずじ〜んときてしまった。
ほんとお互い幸せになろうね☆
赤坂にある素敵な教会♪
友達の花嫁姿も楽しみだな(‘_’)
高校の友達にもひさしぶりに会えるし♪
明日の友達の結婚式が朝からだから、博多のホテルにお泊り☆
久しぶりのゆっくりしたひとりの時間(‘_’)
本を買ってきて一気に読んでしまいました！
鎌田敏夫作『世界で一番ロマンチックな海』
なんでこの本にしたかというと…
“僕が角川文庫の中で一番感動した本です”という
キャッチコピーに惹かれて（笑）
特に一話目が胸に響いたな〜
たまには日常から離れて過ごすのもいいな♪
キャンドルも買ったから家に帰ってからつけてみよ〜
キャンドルの火だけでのんび〜り過ごす夜もいいかもな♪
火をつけるとハートが浮かびあがるみたいo(^-^)o